Laurie

Sophrologie 

La sophrologie aide à retrouver la confiance et l’estime de soi :

en agissant sur la maîtrise des sensations corporelles.

en recherchant dans le passé, le présent et le futur des choses qui permettront de retrouver des élément positifs.

aide à reprogrammer le mental par le biais de pensées et d’images positives.

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