Laurie

Sophrologie 

Les troubles du sommeil touchent 1 français sur 3. Le sommeil est d’ailleurs, après le stress, le deuxième motif de consultation en sophrologie.

Difficultés à s’endormir, nuits agitées, réveils fréquents ou précoces…

La sophrologie grâce à des exercices de relaxation dynamique, de concentration ou de respiration, permet d’améliorer votre sommeil

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